Wandel Coaching - Rond het meer

Wandel Coaching  - Bos & Natuur

Veel van wat we doen vraagt onze volle aandacht...
Door de werkdruk, onzekerheid of angst geraken we vermoeid en gestrest.
Ons hoofd zit vol!

Onder begeleiding van een psychologe wandelen we in een kleine groep (max. 6 personen) de natuur in. Onderweg geven we aandacht aan onszelf en maken verbinding met de natuur middels een aantal ontspannende oefeningen.

Via raakpunten met mindfulness maken we ons hoofd leeg en worden we ons meer bewust van de dingen rondom ons.
Je wordt veerkrachtiger, je stemming verbetert en de stress neemt af.

Door het wandelen in de natuur herstellen en "ontgiften" we. 

In combinatie met coaching word je milder voor jezelf en creatiever in het vinden van een oplossing.

De focus ligt niet op persoonlijke problemen. Hiervoor is de individuele coaching bedoeld.

Praktisch:

Een groepswandeling duurt ongeveer 1u30min-1u45min en kost 18€ / pp. ter plaatse te voldoen aub.

We starten bij Centrum GROEI vzw in Oudenburg. Het zou fijn zijn mocht je ruim tijdig aanwezig zijn.

Ook bij matig regenweer gaat de wandeling door.
Zorg voor aangepaste schoenen en kledij. 

Inschrijven:

Inschrijven kan via de link onderaan deze pagina of via mail naar terrapsy@telenet.be.

Bezieler

Caroline Vanoverschelde

Datum

Op woensdag 10-07-2019 Van 14:00 tot 15:30

Locatie

Centrum GROEI de Hoge Dijken VZW - Zerkegemsestraat 4, 8460 Oudenburg

Verder lezen

Praktisch

Deze wandeling gaat door in kleine groep ( max 6 personen )  voorinschrijven is noodzakelijk.

Inschrijven


gelieve geen tekst uit word rechtstreeks te kopiëren, steeds via kladblok werken
* Velden verplicht