HartCoherentie: leven volgens je natuurlijk evenwicht- lezing Delen

Ons hart is het kloppende centrum van ons lichaam, letterlijk en figuurlijk.

Recent onderzoek heeft tevens uitgewezen dat ons hart veel meer is dan enkel een spier die het bloed door onze aderen stuwt. Het hart is een intelligentie op zich en reageert sneller dan ons brein!

Het hart geeft meer signalen naar het brein dan omgekeerd. 

Deze lezing geeft je inzicht op het 4-stappenplan, zo kan je aanvoelen wat het voor jou kan betekenen.

Het 4-stappenplan is een training-traject. Tijdens deze training oefenen we op regelmatige basis de focus ademhaling, waardoor het hart in een bepaalde staat komt die het brein in balans brengt.

Hartcoherentie  4- stappenplan werkt ondersteunend bij o.a..:
• Stressmanagement
• Angststoornissen
• Burn-out
• Depressie
• Hyperventilatie
• Hartritme problemen
• Hoge bloeddruk
• Chronische pijnen
• Psychosomatische klachten
• Gedragsproblemen

In deze lezing komen vele toepassingen aan bod, een echt verkenningsmoment. Op zaterdag 3 maart kan je deelnemen aan de workshop die sessie 1 omvat en die diepgaander toelicht en laat ervaren. Een niet te missen kans. Let wel, deze lezing en workshop hebben beperkte plaatsen.

Op zondag 18-02-2018 Van 10:30 tot 11:30

Zondag Matinée brengt een variatie aan korte interactieve lezingen met een grote verscheidenheid aan onderwerpen.  Het aantal plaatsen is beperkt. Centrum GROEI vzw vraagt een bijdrage van 10€ als steun naar de VZW.  Inschrijven kan via de balie. (Niet leden 15€)