Wandel Coaching - Herstellen in de natuur Delen

Wandel Coaching - Herstellen in de natuur

Veel van wat we doen vraagt onze volle aandacht...
Door de werkdruk, onzekerheid of angst raken we vermoeid en gestrest.
Ons hoofd zit vol!

Onder begeleiding van een psychologe wandelen we in een kleine groep (max. 6 personen) de natuur in. Onderweg geven we aandacht aan onszelf en maken verbinding met de natuur middels een aantal ontspannende oefeningen.

Via raakpunten met mindfulness maken we ons hoofd leeg en worden we ons meer bewust van de dingen rondom ons.
Je wordt veerkrachtiger, je stemming verbetert en de stress neemt af.

Door het wandelen in de natuur herstellen en "ontgiften" we.

In combinatie met coaching word je milder voor jezelf en creatiever in het vinden van een oplossing.

De focus ligt niet op persoonlijke problemen. Hiervoor is de individuele coaching bedoeld.

Praktisch:

Deze initiatie is een verkorte versie. Indien je graag meer wilt spreek dan gerust met Caroline, zij kan je meerdere data voorstellen.

Van zaterdag 24-08-2019 om 13:00 tot zaterdag 25-08-2019 om 17:00

Tijdens het Festival kan je gratis deelnemen aan een initiatie Wandelcoaching.