4 Gouden Sleutels tot Zelf Coaching Delen

Iedereen weet hoe het leven in elkaar zit. Het gaat met ups en downs. Al naar gelang je persoonlijke gewoontes kijk je naar een glas als half vol of half leeg. Het gaat razendsnel, zonder het echt te beseffen. Ons oordeel is geveld, de bijpassende emotie is opgeroepen en voila, dat is het dan…

Als je heel eerlijk bent, dan weet je dat je een aantal dingen heel graag zou willen veranderen, als je maar wist hoe… 

Zelf-coaching helpt je hierbij. Het vraagt wat lef om jezelf onder de loep te nemen en geen oordeel te vellen. Bij Zelf-coaching mag alleen vaststellen. Daarna kan je beslissen wat moet veranderen. Je wordt als het ware je eigen therapeut. Simpel, toch?

Er zijn 4 Gouden Sleutels!

Zelf-Coaching is dus best eenvoudig. Het vraagt enige wilskracht want tijdens het verwerven van de sleutels zal je je huidige zelf meermaals tegenkomen. Je wordt geconfronteerd met oude gewoonten en overtuigingen. Maar net die momenten zijn jouw sleutelmomenten.

Om te kunnen ZIJN wie je werkelijk bent is het belangrijk te zien welke omwenteling het proces steeds en opnieuw zal maken . Zo heb je niet het gevoel te falen maar besef je wat komt en nodig is.
Door de sleutels van zelf-coaching te gebruiken krijg je weer controle over de situatie. Over hoe JIJ in het leven staat. Jij bepaald welke weg je uitgaat. Het geeft je controle! Heerlijk toch?

Zelf-coaching is een manier van werken die geheel persoonlijk en jou op het lijf is geschreven. Het is een traject dat je zelf invult naar jouw persoonlijke behoeften en verlangens. Je leert de patronen en belemmeren te zien. Maar ook de talenten en gaven die je sturen en je doelen helpen bereiken!